DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Dairesel hareketlerle masaj strüktürn ve 30 zaman süresince bekletin. Temizleme kârlemini ılık ab ile yapabilirsiniz.Sakroileit hastalığı (zir omurganın ve pelvisin birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)Dertnız çok şiddetliyse ve göl ayağı parmaklarınızı aşağı kıvırmak

Basamak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası balkısı ve ayak birlikteği arkasında dertya ne olabilmektedir.şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak balkısı yoksa sizi diğer